Nombre Científico: Lavandula latifolia
Origen: España
Método de destilación: Destilación por arrastre de vapor
Parte destilada: Flores
Familia Botánica: Lamiaceae
Quimiotipo – Componentes principales:
Linalol, 1,8 cineol, alcanfor
Aplicación Tópica: Para un uso seguro y efectivo sobre la piel, es fundamental diluir siempre el aceite esencial de Espliego en un aceite vehicular de calidad, como Jojoba, Almendras Dulces o Coco Fraccionado.
Dilución Recomendada: Para un uso general en adultos, se recomienda una dilución del 2% al 5%. Esto equivale a 4-10 gotas de aceite esencial por cada 10 ml de aceite vehicular.
Aceite para Masaje Muscular: Gracias a su alto contenido de alcanfor, es ideal para aliviar la tensión después del ejercicio. Mezcla 10 gotas de Espliego en 20 ml de aceite de Almendras y masajea las zonas adoloridas para una sensación de alivio y frescura.
Bálsamo para Picaduras y Quemaduras Menores: Tradicionalmente en el Mediterráneo, el espliego es el remedio de emergencia por excelencia para picaduras de insectos. Sus propiedades calmantes y reparadoras ayudan a aliviar la irritación y a apoyar el proceso natural de reparación de la piel. Incorpora 5 gotas de Espliego en 15 g de manteca de karité derretida para crear tu propio bálsamo.
Roll-On para Tensión y Jaquecas: Crea un práctico roll-on de 10 ml con aceite de Jojoba y 6 gotas de Espliego. Aplícalo en sienes, nuca y muñecas para despejar la mente y aliviar la presión.
Elaboración de Productos (DIY): El perfil robusto y funcional del Espliego lo convierte en un ingrediente estrella para creadores.
Jabón Artesanal Purificante: Su aroma herbal se fija excelentemente en el proceso de saponificación en frío o en bases de glicerina. Es perfecto para un jabón con gran poder de limpieza y purificante, ideal para la limpieza de manos o para pieles con tendencia grasa.
Velas de Soya para el Enfoque: Su carácter alcanforado y fresco se ancla de maravilla en la cera de soya, creando una vela perfecta para encender en tu oficina o espacio de estudio, promoviendo un ambiente de claridad mental.
Gel Refrescante para Piernas Cansadas: Por su efecto refrescante y tonificante, es ideal para un gel casero que brinde alivio a las piernas cansadas. Mézclalo con gel de aloe vera para un alivio instantáneo después de un largo día de pie.
Difusión e Inhalación: Su aroma penetrante y estimulante es perfecto para purificar ambientes y mejorar la concentración. Su componente principal, el 1,8-cineol, ha sido estudiado por su capacidad para ayudar a fluidificar la mucosidad, siendo un gran apoyo para la función respiratoria.
En Difusor: Añade 5 a 7 gotas en tu difusor ultrasónico para crear un ambiente limpio y energizante, ideal para espacios de trabajo, estudio o para purificar el aire durante los meses de invierno. Ayuda a mantener las vías respiratorias despejadas.
Inhalación Directa: Para un efecto inmediato, agrega 1-2 gotas a un pañuelo e inhala profundamente. También puedes añadir 2 gotas a un bowl con agua caliente (no hirviendo) para realizar inhalaciones de vapor que ayuden a descongestionar.
Precauciones:
- Mantener fuera del alcance de niños y mascotas.
- Sólo es recomendable ingerir bajo supervisión médica o conocimiento al respecto.
- Realizar una prueba de parche en una pequeña zona de la piel (como el antebrazo) antes del primer uso tópico para descartar sensibilidad.
- Evitar el contacto directo con ojos y mucosas.
Uso Embarazadas: OK
Uso Niños: Bebés +6 Meses
Uso Mascotas: El aceite de Espliego contiene alcanfor, que podría ser tóxico para perros y gatos si se ingiere o se aplica directamente sobre su piel. La difusión debe realizarse siempre en espacios amplios y bien ventilados, asegurándote de que tu mascota pueda abandonar la habitación si el aroma le incomoda.
¿Cuál es la diferencia entre el aceite esencial de Espliego y el de Lavanda? Aunque son de la misma familia, son muy diferentes. La Lavanda (Lavandula angustifolia) es rica en linalol y acetato de linalilo, lo que le da su conocido aroma floral y propiedades relajantes. El Espliego (Lavandula latifolia) es alto en alcanfor y 1,8-cineol, dándole un aroma más herbal y medicinal, y propiedades más estimulantes, expectorantes y analgésicas.
¿El aceite de Espliego sirve para dormir como la Lavanda? No es la mejor opción. Debido a su perfil alcanforado, el Espliego es más estimulante y puede interferir con el sueño. Para promover el descanso, te recomendamos el aceite de Lavanda, Manzanilla Romana o Cedro del Atlas.
¿Puedo usar el aceite de Espliego para limpiar superficies en casa? ¡Absolutamente! Sus propiedades antimicrobianas lo hacen perfecto para un limpiador multiuso casero. Simplemente añade unas 15-20 gotas a una botella de spray con mitad agua destilada y mitad vinagre blanco para una solución de limpieza natural y efectiva.
El Espliego es un aceite versátil que se integra maravillosamente en sinergias funcionales, aportando una nota media fresca y potente.
Combina bien con: Romero, Eucalipto (todos los tipos), Menta Piperita, Árbol de Té, Limón, Pino Silvestre, Mejorana, Niaouli, Cajeput e Incienso.
Sinergia para Despejar la Mente: Ideal para tu difusor en la oficina. Prueba la combinación de 3 gotas de Espliego + 3 gotas de Pomelo + 2 gotas de Incienso.
Sinergia de Alivio Muscular Profundo: Para un aceite de masaje potente. Mezcla en 30 ml de aceite vehicular 5 gotas de Espliego + 4 gotas de Gaultheria + 3 gotas de Mejorana.
Sinergia Respiratoria Invernal: Perfecta para difusión o inhalaciones de vapor. Combina 4 gotas de Espliego + 3 gotas de Niaouli + 2 gotas de Abeto Siberiano.
Sinergia para el Aire Puro: Una mezcla de aroma universalmente agradable y efectiva para purificar el ambiente. En tu difusor, combina 4 gotas de Espliego + 3 de Limón + 2 de Pino Silvestre.
Espliego
Quimiotipo: linalol, 1,8 cineol, alcanfor
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